jak się

[...] zrezygnować z ciężaru - w zamian zwiększając liczbę powtórzeń. Tutaj też 16-18 skutecznie zburzy naszą wiarę w to, że do tej pory pobudzaliśmy plecy na max. wszystko widac jak na dloni, pierwsza seria albo nawet i tez druga, dosc sporym ciezarem na plecki, ilosc powtorzen zalezy od Twojego celu treningowego, nastepnie trzecia i byc moze czwarta [...]

jak siłka odpada to zawsze możesz się poruszać, wszelka aktywność fizyczna jest mile widziana, ale na wiele bym nie liczył Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-09-17 20:15:59

WILLHELM; jak najbardziej bym prosil wyglada apetycznie;d;d a co do pieniedzy to znajda sie;d

wyniki +- 1szy cykl jak wygadał?już widze,że sama deca,trochę bez sensu,drugi zró z głową.Ale dobrze,że przynajmniej dieta jest,cieszę się. Co do pytania,to połączenie ok na krótki szybki cykl,góra na 6 tyg bym proponował.Dieta to podstawa,pamiętaj. Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2008-01-03 19:57:30

na temat diety nie bede sie wypowiadał .... poniewaz na mnie akurat działa... i mam lux efekty po niej... Dieta jest podstawa... dece brałem mietkiem ale 8 tyg po 200mg deca durabolin hol.. i 4 tyg metanabolu po 15 mg .... mineło torszke czasu ale jak wczesniej pisałem....ze ziomki..cos tam gadaja ...

IMO ani boldek ani npp nie potrzebne ci. Przy twoich wymiarach starczy ci meta i test, a dopiero pozniej baw sie w ubijanie, rzezbienie, "suchy miesien" itd. A npp zblokuje cie tak ze jeszcze bedziesz plakal...jak ja ostatnio

a cos takiego: 1-10 sustanon 250mg E7D 1-10 bold 200mg E7D tylko jak do tego dodac npp, na poczatek, czy na koniec? Wolalbym npp dodac do tego, bo juz mam a nie chce zostawiac na pozniej, ani sprzedawac, bo szykuje mi sie dluzsza przerwa w braniu SAA.

ok dzieki za ocene. oczywiscie w okolotreningowych oliwe jak dodaje to 2h przed treningiem wiec spoko.\ Grani - czyli tylko z tych produktów liczy sie białko??

dlaczego musze sie odblokowac? jak wygladaja cykle?

Zgadzam się z tym co piszesz. Wiele dyskusji na tematy PCT daje jedną myśl- nie ma idealnego odbloku i jedynego słusznego działania. Zarówno blok jak i powrót do stanu "normalności" po cyklu jest sprawą indywidualną. Przykłady jakie wkleiłeś dot. badań potwierdzają moje spostrzeżenia dot ph. Trenadrol z KS jest silnym ph a właściwie saa [...]

Witam was jak zarzywa sie te prohormony UTT? w plynie?? jest tam strzykawka i co dalej? jakies strzaly?prosze o pomoc pozdro

nie daje to lepszych efektów. jeśli wracasz do treningów po przerwie to roztrenuj się ze dwa miesiące, a potem zarzuć jakieś mono. najlepiej wychodzi vitalmaxa, tak jak remik napisał

jesli redukcja to poleciłbym same białko bez gaina węgle będziesz miał w zwyklych posiłkach i poleciłbym hmb w płynie Hi-Teca, poczułem że działa naprawde, lepiej sie wysypiałem zrzuciłem zbędną tkankę, ogólnie byłem lepiej wypoczety, ale jak jadłem w kapsach to nic nie czułem :D:D

obecnie duzym wzieciem cieszy sie wersja smakowa :) ale dla wygodna wersja BCAA zawsze bedzie miala swoich fanow jak mniemam :)

Panowie jak tam.Nikt już się nie wypowie...

koleszka bil i nic zero dzialan Jak deki ale spruboj wbij a sam sie dowiesz:)

nie wkrecaj go he koks da cos na pewno ale nie zadziala tak jak powinien 80%sukcesu to dieta reszat to koks i cwiczenia .. spuchniesz zalejesz sie i to bedzie chyba wszystko a o i w belzon moze isc pozniej

[...] znaczy "nie miec diety", jesli sa to 3 bardzo slabe posilki w ciagu dnia to faktycznie jest to marnotrawienie towaru i o sucha tkanke (nie wode) na takim cyklu ciezko, ale jak ktos sie obzera fastfoodami, slodyczami, ma w ciagu dnia spora ilosc kalorii generalnie, to oczywiscie ze mu pojdzie miesien na cyklu, prawdopodobnie podleje (chociaz tez [...]

No to startuj tak z 2800-2900 i potem obniżaj, jeśli przestaniesz chudnąć. Mierz wymiary i patrz jak wyglądasz w lustrze, bo waga lubi się często wahać. :-)

Rozgrzewka, rozciąganie oczywiście są. Pije dużo przed meczem, jak i po (oczywiście wody), od niedawna także zacząłem pić także carbo przed meczem. A jest możliwość, że skurcze pojawiają się przez zbyt ciasne ochraniacze?